随着夏季的到来,高温酷暑侵袭着我们的身体,在这个季节,养生保健尤为重要。养生茶保健茶配方应运而生,为我们在夏季提供了一剂养生良方。 夏季养生茶的好处 夏季养生茶具有清热解暑、健脾利湿、消暑止渴等功效,有助于缓解夏季常见的暑热烦躁、食欲不振、湿气过重等症状,为身体提供充足的营养和水分,起到强身健体、预防疾病的作用。 夏季养生茶保健茶配方 1. 决明子荷叶茶 决明子具有清肝明目、润肠通便的功效,荷叶清热解暑、降脂减肥。两者搭配,既能清凉解毒,又能润肠通便,消暑提神。 2. 菊花金银花茶 菊花清热解毒