淋巴排毒按摩手法是一种古老而有效的按摩技术,起源于传统中医学。它的目的是刺激淋巴系统,帮助清除体内毒素,改善整体健康和活力。这种按摩手法通过轻柔的按压、滑动和拉伸,促进淋巴液在身体各处的流动,从而增强免疫力、缓解疼痛和改善消化。 淋巴系统的功能 淋巴系统是一个复杂的网络,遍布全身,负责收集和过滤废物、毒素和病原体。淋巴液在淋巴管中循环,将废物带到淋巴结,在那里进行过滤和储存。淋巴排毒按摩可以刺激淋巴液的流动,促进废物的清除和免疫功能的增强。 淋巴排毒按摩手法的中医原理 中医认为,淋巴排毒按摩手法